jak czytac

To jak z barkiem gorzej, zwłaszcza przy pozycji do dipsów, to start z metodą może nie być najlepszą decyzją Twojego życia Głównie dlatego że dipsy właśnie to jej fundament, a i potem pompek dużo jest A co, czytać się nie chce ? W sumie ja jakbym miał ebooka a nie papier to też by mi się nie chciało, co kartka to kartka Pierwsze co musisz zrobić [...]

Wygląda ciekawie i też pewnie taka jest. Sporo tych materiałów jak by nie spojrzał. Tylko czytać i czytać. A kiedy trenować? ;-)

[...] po 300 stron do przeczytania. Czyli 30 000 stron. Czytając mizerne 30stron dziennie, daje to 1000 dni. Czyli do łyknięcia w 3 lata. Powiedzmy w 4 lata.. 30 stron dziennie to jakieś 30-45min. Zależnie od książki... Na początku bałem się że mi 50 lat wyjdzie.. 3-4 lata - śmiesznie to wygląda jak na kilka półek do przeczytania. Widać koniec. Byle [...]

Ohoho, jakiś czas temu trąbiło się o tym, że młodzież nie potrafi czytać ze zrozumieniem. Z wielu postów wynika, że tak jest w istocie. Pytania 14, 15 latków sugerują, że albo nie czytacie strony 1 albo jej nie rozumiecie. Poproście może rodziców o pomoc,albo starsze rodzeństwo. sniadyy: ekspertem nie jestem, ale jak chcesz się pozbyć tłuszczu to [...]

@Nieraz Nie wiem jak brzmi konkretne pytanie, ale: - będę czytał książki dietetyczne, bo lubię - nie kupię książki o paleo, bo już chyba 4 łyknąłem, a ile można czytać o tym, że zboża są złe, nabiał jest zły, mięso i jagódki są OK?? (można tu dodać też książki przeciwne zbożom i glutenowi - znowu byłoby to kilka pozycji) Konkretnie chodziło mi, [...]

Chłopaki czy Wy umiecie czytać?! Wszystko jest na pierwszych stronach. Robić JEDNĄ serię ABS2 na dzień. Skąd pomysł by robić więcej?! Tak, to źle jeśli boli Cię kręgosłup. Doczytaj jak robić wznosy i rób je poprawnie. edzio4: Nie, nie tak. Wszystko jest opisane w opisie ćwiczenia. Pięści pod miednicę.

zal dupe ściska jak czytam niektóre posty, ale ten lol pobił wszyskich ,, Witam. Mam pytanie jaki sprzet jest potrzebny do ABS II bo mi sie nie chcialo czytac za bardzo :\...?? '' . Gościu z takim podejściem to nigdy nie zbudujesz niczego ,a tymbardziej miesni brzucha ,lepiej zostaw abs bo to nie dla ciebie Było jescze pytanie o [...]

DO Mawashi PILNIE Hej Mawashi jestem nowym uzytkownikiem, przeczytalem troche postow jako niezarejstrowany bo nie bylo mi to potrzebne, chcialbym prosic cie o kontakt GG bo to jest jeden z najlepszych sposobow na wymiane informacji a nie na forum, bo krepuje mnie to ze będą inni czytac. Mam ostrego doła wytlumaczyl bym ci wszystko jak bys napisal [...]

Wiem wiem... Wiem też, że kręcę się w kółko... Nie chcę się umartwiać, bo nie żyję z sylwetki, a dla kilku minut frajdy też nie będę się jakoś specjalnie męczył. Dlatego przestałem tu pisać o diecie, a że Szajba zapytał, to napisałem jak się sprawy mają. Nie odczuwam żadnych dolegliwości jeśli chodzi o nabiał, czy o jakieś inne produkty (jak [...]

Kupując ryby niestety trzeba czytać opakowania, jak już jest piękny napisz glazura, to odkładam... Niestety za rybę trzeba nieco zapłacić czasem, ale warto. ;-)

mam pytanie.mam drazek w futrynie i przy wznosach nog zaczepiam o podłoge, czy to bedzie to samo jak sie podciagne na drazku i wtedy bede robil wznosy? sorka jesli takie pytanie juz padlo ale nie chce mi sie czytac calego watku.

Padme - no kurczę, nie da się odmówić :-) Ghorta - troszkę upasiona %-) czasem znika na dłuższy czas, później wraca jak po wojnie, jakies szramy na plecach itp., a po miesiącu na orzeszkach siersć lsniąca, no i dupka większa %-) bziu - muzyka też mi się bardzo podobała, moje klimaty natalijka - troszkę za dużo było tych bijatyk Tea - o mamo }:-( [...]

Nie chcę mieć umięśnionej sylwetki męskiej :) tylko płaski brzuszek, jaki miałam sprzed pierwszej ciąży, bo wtedy nie musiałam nic wciągać, bo był on sam w sobie płaski i marzy mi się, aby to powróciło... Teraz muszę go cały czas wciągać, bo jest mi z nim źle :(patrzę w dół jak siedzę i widzę duży brzuch jak balon... od poniedziałku zaczynam a6w a [...]

Zgadzam się z niektórymi - te pierdy że dieta ma wpływ na trądzik to jakieś brednie, oczywiście jakiś tam jest wpływ słodyczy, ale bez przesady że to zaważa, bo gdyby tak było to po co komu wymyślać przeróżne leki i nie mam tu na myśli reklamowanych cudów tylko np. mocny środek jak Izotek, który działa podczas kuracji na cały organizm. Zawsze [...]

Nie no URYNA! Ludzie w życiu jeszcze lewatywa to ujdzie bo nie chce mi się ciągle myć twarzy i czytać o tym... ale żeby mocz pić to nie mam tak źle na twarzy... ja mam jakieś 20 pryszczy Max z tego jakieś 5 większych i reszta mniejsze... Chce tylko wiedzieć jak je zlikwidować bo ilość nie jest jakaś super duża;p... Ale jest :( Jeśli komuś pomogła [...]

Wg mnie dobry temat (SOG) ale martwię się tym że twój trądzik sam ustąpił bo wydaje mi się że masz już z jakieś 20 lat... w tym okresie właśnie ustępuje. Mam podobną sytuacje co ty bo też zmieniam swój charakter narazie od półtorej roku ale denerwuję się często... J/w mógłbyś coś wytłumaczyć dokładniej z tą częstotliwością jedzenia? A lewatywę mam [...]

To jest depo :) A Ty nie umiesz czytać. Na ampach nawet jak byk napisane, że enantat :-)

a czy ty potrafisz czytac ze zrozumieniem?? osobiscie nie bralem ale niedaleko bo do 2tyg wstecz jakis uzytkownik wstawial tu foty tego samego i to byl fake a pozniej dostal ten sam srodek ori gdzie tabsy byly biale a op z kodami to chyba czarno na bialym widac. jak masz czas to przejrzyj posty wstecz.

to o co chodzi... Jak nauczysz się czytać ze zrozumieniem. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t925289.html To wtedy wróć i będziesz wiedział o co chodzi :-)

Gh + igf ? Nie wiem ile tam jest ui wiem że 5ml ktoś miał styczność ? Wdzięczny będę za podpowiedź - nie mam w planie tego ładować ale kolega ma smaka /SFD/2018/11/11/f550cfd37a0242a98b8f2e37bd885b8e.jpg na etykiecie pisze jak byk ile masz jednostek na ml.... a wystarczy tylko umiec czytac